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为什么孩子一到冬季就容易食欲不振呢?

所属分类:益生菌科普讲堂    发布时间: 2021-12-03    作者:admin
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秋冬季是一年中.容易通过“进食”来吸收营养、强健身体的时候。因此很多家长喜欢在冬季给宝宝进补,希望娃能吃得多,增加抵抗力。但如果吃的不对,反而让宝宝积食不消化,导致食欲不振、吃不下东西。

另外,秋冬季节天气较冷,宝宝出门时间减少,活动量的不足就会造成肠胃功能蠕动周期变慢,所以每次吃进去的东西,得不到良好的消化吸收,时间久了就会导致食欲不振的问题。而且缺乏运动也会导致宝宝的精神状态受到影响,宝宝提不起精神,又没有食欲,自然没办法健康的成长。


要想帮助宝宝解除封印,胃口大开,离不开合理的饮食和运动锻炼。比如:培养孩子定时定量的吃饭习惯,同时,饮食要做好荤素搭配,营养合理。家长还应提高自己的烹饪水平,在保证丰富营养的同时还要色香味俱全,.好还能兼顾形状新奇可爱吸引孩子就餐。

即便天冷,也要让宝宝在冬天进行适当的运动,宝宝才能够吃得好、睡得香、身体棒。家长可以陪宝宝多做一些消耗能量的小运动,如公园散步、呼啦圈、跳绳、骑滑板车等等,也能够起到加速宝宝胃肠道蠕动的作用。有条件的家庭还可让宝宝学游泳,婴儿游泳运动会消耗宝宝大量的体力和精力,让宝宝变得容易饿,自然就能提高宝宝食欲了。


除了运动锻炼,宝宝出现食欲不振时,家长可以适当给宝宝服用益生菌。百合山楂鸡内金益生菌有很好的肠道调节作用,药食同源科学配方,呵护宝宝健康。特别添加开胃健脾的山楂植物精华+药食两用的“消积之王”鸡内金+高活性益生菌,“三管齐下”,效果更佳。百合山楂鸡内金自有高活性复合益生菌,可快速补充活性益生菌,完善肠道屏障,分泌乳酸促进肠胃蠕动,消积食、健脾胃,促进营养物质的消化吸收,改善宝宝的食欲不振的情况。

冬天是孩子储存能量、储备营养、调节体内环境,为长高打下坚实基础的关键时期。所以小孩食欲不振时要积极“对症下药”来改善,只有整个冬季不积食,来年春天才能健康成长。