当上妈妈是女人一生中.幸福的事情，而“十月怀胎”又是女人一生.艰辛的阶段，在经历了三百个日夜的煎熬和喜悦后，女人终于孕育出了一个新的小生命，如何使出生后的宝宝聪明母子健康是一个大问题。

从宝宝出生到断奶一般要经历一年左右时间，期间新妈妈非常辛苦，尤其是妈妈在产后一个月内体力需要恢复，生理上需要较大的调整，宝宝的营养物质主要靠母乳提供，因此妈妈的健康状况对母子都极其重要，一般的药物肯定是不能乱吃的，但这期间妈妈经常会发生便秘、身体虚弱、抵抗力下降、产后炎症、体型肥胖、血压不稳等现象，怎么办呢？这时妈妈不妨可以适当补充一些优质益生菌产品，它既不会影响乳汁的分泌和乳汁的质量，还会提高母亲的免疫力，增加母乳抗体，改善上述病症，真可谓“补充益生菌，健康两代人”。

人类菌群演替的过程非常有意思。研究表明，没有出生的婴儿几乎不带菌（包括益生菌），婴儿通过开放的产道来到这个世界后，首先在皮肤、呼吸道、消化道开始沾染了细菌，新生儿出生一天左右胎粪几乎是无菌的。在新生儿肠道菌群形成过程中，有个突出特点，就是需氧菌和兼性厌氧菌首先出现且数量较大，这些都是不受欢迎的细菌，如大肠杆菌、肠球菌、葡萄球菌、梭状芽孢杆菌等。但随着新生儿允食母乳，两三天后，体内菌种比例迅速发生逆转，乳酸杆菌、双歧杆菌繁殖增加，逐渐成为优势菌群，并开始确立统治地位，这种现象几乎终其一生。

——节选自 杜灵广先生《益菌赐百福》