目前市场上的益生菌可谓是琳琅满目，但其质量却又良莠不齐。那么，消费者该如何选择益生菌？哪个牌子的益生菌比较好？

首先从菌种来源来分析，市场上的菌种来源可以分为进口菌和国产菌。所谓“一方水土养一方人”，东西方人种不同，生活环境不同，饮食文化习惯不同，因此东西方人群肠道菌群存在很大差异，一味的崇洋媚外不可取，只有本土的菌株才更适合本土的人群，效果也是事半功倍。而作为国产菌的代表，百合益生菌专注益生菌研发生产二十五年，秉承着匠心品质只做益生菌。百合益生菌精选本土优良原籍菌株，安全性好、适应性强、肠道定植繁殖快，更适合国人的生理特征。

其次，要看菌株种类，不同的菌株搭配效果也不相同。百合益生菌是由双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多联活性原籍菌株科学**，不同菌株在时间和空间的作用点不同，互相补充、协同共助、活力倍增、增殖加倍；采用A、B菌株黄金搭配、多联活菌加**益生元，双歧杆菌等活菌加**双歧因子，“自带粮草”，活力组合，效果倍增。

活性是选择益生菌的基础，如果益生菌不能活着到达肠道定植，那么将毫无作用！百合益生菌菌株独有200代特殊工艺和技术驯化，更加耐酸、耐碱、耐氧、耐温，活性更强。而且百合益生菌采用独有的“两联五步多相”..发酵工艺、低温冷冻干燥技术、多层微囊包被技术、靶向定植技术等，**益生菌更具活力的到达肠道，调节人体肠道内环境，对人体健康起到积极的作用。

相信看到这里，您已经对如何选择益生菌有了自己的认知，我们不仅要看益生菌菌种来源，还要注重菌株种类，而菌株活性更是选择益生菌的基础。那么，哪个牌子的益生菌比较好？您有自己的答案了吗？