益生菌可以说是当今育儿圈的“当红炸子鸡”了，相信大多家长都被益生菌广告刷屏过。但该如何选择益生菌，为什么别人吃了有效果，自家吃了就没用呢？

首先，需要明确的是，益生菌不是药物，不能代替药物治疗疾病。其次，益生菌的功效高度依赖于菌株的特定性，而目前被批准可以用于儿童食品的只有这9种菌株。

至于它们的功效和作用，小编已经帮您整理出来了，看看哪种菌株适应于自家使用吧！

注意：嗜酸乳杆菌不适合1岁以内的宝宝食用，建议1岁以上的孩子食用，其余菌株为卫健委推荐的可用于1岁以下宝宝的菌株及菌株号，购买产品时一定要认清！