根据世界卫生组织的研究，我国有超过96%的已婚女性患有各种程度的妇科疾病，其中常见的妇科病发病率超过87.6%，居全球之首。妇科问题的高发，包括阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等，不仅对女性身体造成伤害，更是对心理健康的折磨，而且往往导致“治了犯，犯了治，没完没了”的困境。

为什么妇科问题如此普遍？今天我们将从女性阴道菌群的角度探讨，这一微生态系统贯穿女性一生。

阴道菌群对女性的健康和生育至关重要，它是一个动态变化的系统，会随着女性从青春期到更年期的激素水平而发生变化。甚至每天或每月的激素波动都可能影响阴道微生物生态系统。在生命的某个阶段，所有女性都可能经历阴道菌群失调及相关感染带来的不适，这也是女性寻求医疗帮助的.常见原因。阴道念珠菌病和细菌性阴道炎是.常见的感染和疾病，与尿路感染、不孕症、输卵管炎症、妊娠结局不佳和早产有关。

大多数人关注阴道细菌和真菌如何导致这些疾病。一些人可能自行购买清洗液清洗，然而长期使用清洗液可能杀死对身体有益的菌群，使局部免疫能力下降，反而增加感染的风险。抗生素和抗真菌药物并非总是有效，因为细菌和真菌可以形成生物膜以抵御治疗或自然获取耐药性。抗生素还可能影响阴道乳酸杆菌，增加细菌性阴道炎和念珠菌病的复发风险。

实际上，我们应该关注维持阴道菌群平衡。健康阴道的标志之一是细菌多样性有限，而阴道乳酸杆菌丰度高。高水平的阴道乳酸杆菌与阴道健康密切相关。乳酸杆菌在与宿主的免疫系统相互作用中发挥着关键作用，缺乏乳酸杆菌会增加多种阴道感染的风险。乳酸杆菌产生的乳酸可以提供酸性微环境，防止潜在有害细菌的过度生长。

我们应该寻求更有效和自然的方法来平衡阴道菌群，维护健康的阴道环境。乳酸杆菌是一种经过充分研究的益生菌，可用于维护健康的阴道菌群或在抗生素治疗后恢复正常的阴道菌群。越来越多的证据表明，益生菌对细菌性阴道炎和阴道念珠菌病的治疗有益，可促进女性终身健康。